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Tener sexo podría ayudarte a sobrevivir la época de frío

Entre las incómodas conversaciones matutinas y el temor de adquirir una nueva ETS tipo Zika, tiene sentido desconfiar del sexo casual. Sin embargo, tiene su ventajas: orgasmos, el toque humano y la oportunidad de revisar el gabinete de medicinas de alguien mientras está durmiendo. Y luego tenemos este dato: la ciencia respetable ha demostrado que tener sexo refuerza tu sistema inmunológico.

En primer lugar, reduce el estrés, un conocido inmunosupresor. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Medicina Psicosomática siguió la vida privada de 51 parejas alemanas. El estudio descubrió que los hombres y las mujeres presentaban niveles más bajos de cortisol, una hormona del estrés, en los días que incluían “un largo rato de intimidad”, un término políticamente correcto que abarca todo, desde tomarse de la mano hasta tener relaciones sexuales.

Otra investigación sobre estudiantes femeninas encontró que los niveles de estrés antes de un examen eran más bajos entre las chicas que reportaron la mayor satisfacción en una relación (por supuesto) y en la actividad sexual (independientemente del estado de la relación). Pero, para ser justos, la forma en que se llevó a cabo el estudio no aclara si el aumento en la actividad sexual reduce el estrés, o si el estrés naturalmente bajo condujo a una mayor actividad sexual. Cualquiera de estos dos resultados suena como una buena noticia.

También está el aumento potencial de anticuerpos. Un estudio de la revista Informes Psicológicos descubrió que las personas que reportaron una o dos sesiones semanales de sexo tenían los niveles más altos de inmunoglobulina A, un anticuerpo que protege de las infecciones. De hecho, el estudio lo llama la “primera línea de defensa contra la mayoría de los patógenos invasores”.

Curiosamente, tener más sexo no proporciona mayores beneficios. Las personas que tienen relaciones sexuales tres o más veces por semana presentaron menos inmunoglobulina A. Los investigadores sugieren que el estrés de organizar un calendario sexual tan activo, posiblemente con muchos compañeros, puede ser la causa.

Si bien la mayor parte de los estudios establecen que el mayor impulso inmunológico se presenta en las parejas, existe un beneficio en la búsqueda de nuevos compañeros: Con cada encuentro sexual casual, entras en contacto con un nuevo conjunto de gérmenes. “Tenemos esta noción de que las bacterias son malas, causan infecciones y cosas malas, y eso es cierto, pero hay muchas más bacterias que viven en nosotros y que son vitales para muchas funciones, incluyendo nuestra respuesta inmune”, dijo Alison Morris, directora del Centro de Medicina y Microbioma de la UPMC y profesora de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh.

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