Home / noticias / Muchos la odian por su olor, pero 2 rodajas de cebolla cruda en 3hr le hará esto a tu cuerpo

Muchos la odian por su olor, pero 2 rodajas de cebolla cruda en 3hr le hará esto a tu cuerpo

La cebolla es uno de los ingredientes principales en la mayoría de los platos que preparamos. Algo que sorprende de ellas es que están compuesta en un 90% de agua. Pero más sorprendente aun es que en el restante 10% de sus componentes encontramos una gran variedad de propiedades beneficiosas para la salud.

Interesante ¿no? Pues sigamos hablando un poco más de este maravilloso ingrediente. Es muy probable que todos hayamos comido la cebolla en sus distintas formas en algún momento.

Y es que esta podemos prepararla de distintas formas como acompañante del plato principal o solas. Por otro lado, esta también sirve para condimentar los alimentos y darles un sabor único. Sin embargo, no podemos olvidar sus propiedades curativas, nutricionales y medicinales.

Aunque esta suele ser ingerida luego de su cocción, la mejor forma de aprovechar sus propiedades es cruda. Esta nos puede ayudar a estimular el buen funcionamiento del hígado, páncreas y vesículas. Por otro lado, mejora la digestión y la actividad de muchos órganos del cuerpo humano. Por ello, la cebolla debería ser uno de los ingredientes más utilizados en nuestras comidas.

Efectos de la cebolla en nuestro cuerpo

Luego de ingerir dos rodajas de cebolla cruda y transcurridas 3 horas de dicho acto, estos son los efectos que produce en nosotros:

  • Reduce la hipertensión y elimina los excesos de líquidos y toxinas de nuestro cuerpo.
  • Regula los fermentos digestivos y previene parásitos intestinales.
  • Rejuvenece las venas y arterias.
  • Previene ataques de trombosis al potenciar las propiedades de la sangre.
  • Mejora la circulación de la sangre gracias a los altos niveles de quercetina que posee.
  • Elimina el ácido úrico y previene las piedras renales.
  • Potencia la sangre para disolver los coágulos.
  • Reduce el colesterol malo de la sangre.
  • Previene el cáncer al estimular la regeneración de las células.
  • Elimina toxinas y fermentos del estómago que se producen luego del proceso digestivo.
  • Reduce las probabilidades de padecer de osteoporosis en un 20%.
  • Destruye los radicales libres que atacan las células y detienen la producción de sustancias dañinas.
  • Disminuye las probabilidades de padecer de enfermedades cardiacas o la diabetes.
  • Favorece la oxigenación de las células, mejorando la función respiratoria.
  • Aporta fibra vegetal, vitaminas y minerales con un bajo contenido de calorías.

Vea también: OJO: Este jabón que usa casi todo el mundo está causando cáncer de mama en las mujeres

Ahora bien, debemos tener cuidado de no excedernos en su consumo. De hacerlo, pudiéramos llenarnos de gases. Además, su alto contenido de azufre aumenta la producción de flatulencias por nuestro organismo.

Si te parecen que los beneficios de la cebolla pudieran ayudar a más personas, no te quedes con esta información. Compártela en tus redes sociales con todos tus amigos para que también se enteren. Seguro que a partir del momento que conozcan esta información, aumentaran su consumo regulado de cebolla.

La entrada Muchos la odian por su olor, pero 2 rodajas de cebolla cruda en 3hr le hará esto a tu cuerpo aparece primero en Estilo con Salud.

Fuente: Estilo con Salud

9

Vea tambien

Canadá preveía amenaza de Trump sobre TLCAN; promete seguir adelante

Ciudad de México, 23 de Agosto   Canadá no se desalentará ante la amenaza del presidente de Estados Unidos, …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *